Программа
"Фигурное катание на коньках"

Дополнительная программа «Фигурное катание на коньках — начальная
подготовка» является дополнительной общеобразовательной общеразвивающей
программой, реализуемой с целью удовлетворения индивидуальных
образовательных потребностей и интересов граждан, способствующих
физическому развитию.
Данная программа направлена на укрепление здоровья, формирование
навыков здорового образа жизни, морально – волевых качеств и системы
ценностей с приоритетом жизни, и здоровья.
Катание на коньках является
эффективным средством улучшения здоровья и физической подготовленности
обучающихся. 

Проходя на воздухе, систематические занятия катанием на коньках
оказывают положительное влияние на организм ребёнка. 

Прежде всего, можно
отметить благоприятные изменения в развитии органов дыхания и дыхательной
мускулатуры.
Занятия фигурным катанием значительно повышают устойчивость
вестибулярного аппарата, укрепляется свод стопы из-за постоянного чередования
напряжения и расслабления мышц ног при смене одноопорного и двух опорного
скольжения, вырабатывается согласованность движений рук и ног, укрепляются
мышцы спины, живота и формируется осанка. 

У обучающихся совершенствуется
функция равновесия, что позволяет им легко и свободно маневрировать на льду,
выполнять различные фигуры. 

Благодаря влиянию холодного воздуха
улучшаются терморегуляторные процессы в организме и, следовательно,
происходит закаливание, повышается сопротивляемость простудным
заболеваниям, отмечается сокращение их продолжительности.
Таким образом, катание на коньках при целенаправленном руководстве со
стороны преподавателя способствует развитию основных видов движений и
оказывает всестороннее влияние на физическое развитие и физическую
подготовленность обучающихся.